Zutaten | Menge |
Wasser | 260ml |
frischer Roggensauerteig | 200g |
Öl | 1 Teelöffel |
Zucker | 1 Teelöffel |
Erbsenfaser HT | 50g |
Weizenkleber HT | 75g |
Reinlecithin P | 1 Teelöffel |
Jodsalz | 2 Teelöffel |
Weizenvollkornmehl | 200g |
Roggenvollkornmehl | 100g |
Hefe | 20 g |
Programm | normal |
Bräunung | dunkel |
Zubereitung mit einem Brotbackautomaten, kann natürlich aber auch von Hand hergestellt werden